be fit by miley

fit • gym • diet • running • health

Szparagi – właściwości zdrowotne

Szparagi – nadszedł ich czas Osobiście – uwielbiam! Smaczne, a w dodatku bardzo zdrowe i szybkie w przygotowaniu!    …

Ostatni dzwonek!

Do lata pozostały jakieś 3 miesiące. Dla spóźnialskich jest to ostatni dzwonek, aby ruszyć tyłek i wpłynąć na zmianę swojej…

Rozgrzewające koktajle na chłodne dni

Nadszedł czas kiedy jest zimno, szybko ciemno, mamy mało słońca i jeszcze mniej ochoty, aby spędzać aktywnie czas. Dlatego chciałabym…

Witamina D – witamina słońca

Jesień z nami, zima przed nami. Wstaję rano – za oknem ciemno, wracam z pracy – za oknem ciemno. Nie…

Typy budowy ciała

Wysoka, niska, szczupły, a może muskularny? Każdy z nas ma inną budowę ciała. Każdy jest wyjątkowy i niepowtarzalny! Wiemy to…

Rogal świętomarciński

Dziś kilka najważniejszych informacji o przysmaku, którym zapewne wszyscy w Poznaniu będą się jutro zajadali  – Rogal świętomarciński Na początek…

Nabiał w diecie

Nabiał, przetwory mleczne to jedne z najbardziej popularnych produktów spożywczych w odżywianiu. W obecnych czasach spotykamy się z różnymi opiniami…

Czytanie etykiet spożywczych

Kochani! Ostatnio nieco zaniedbałam pisanie, ale uwierzcie mi nie bez powodu Życie prywatne i zawodowe szaleje stąd moje zaniedbanie. Zwalniam…

© 2017 be fit by miley . Theme by Anders Norén. Adaptacja szablonu: Inaczej & Mirtus.